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par Mathieu | Avr 15, 2024 | bain froid
L’hydrothérapie, une méthode ancestrale, cette pratique utilise les propriétés thérapeutiques de l’eau pour apporter un soulagement aussi bien physique que mental. De plus en plus d’athlètes et de personnes actives intègrent...
par Mathieu | Mar 29, 2024 | bain froid
Les bains de glace EST une méthode de récupération de plus en plus populaire parmi les athlètes professionnels et amateurs. Cette technique implique l’immersion du corps dans un bain d’eau glacée, généralement après un entraînement ou une compétition. Dans...
par Mathieu | Mar 28, 2024 | bain froid
Dans le monde du sport, surtout en compétition, où chaque seconde est chaque performance peut définir une carrière, l’importance d’une récupération efficace est primordiale. Que vous soyez un athlète de haut niveau visant les podiums internationaux ou...
